A partir de la corriente tántrica, el pesimismo y el ascetismo upanishádicos y posupanishádicos quedan abolidos. El cuerpo deja de ser "la fuente de dolor", para convertirse en el instrumento más seguro y cabal de que dispone el hombre para "conquistar la muerte", y ya que la liberación puede obtenerse desde esta vida, el cuerpo debe conservarse el mayor tiempo posible y en un perfecto estado, precisamente para facilitar la meditación (Gheranda Samhita, I, 8).
(extraído del libro "El yoga, inmortalidad y libertad", Mircea Eliade).
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D E S P E R T A R
La realización del Ser consiste, no en hacer un esfuerzo en alguna dirección determinada, sino en apenas darnos cuenta de quienes realmente somos.
para observar
Se recomienda practicar el silencio, enfocándonos en él, se optimiza nuestra práctica y la de los demás.
Om - Bija Mantra - semilla de sonido
Sábda Brahman: cuerpo sonoro de lo absoluto. Entonamos sonidos con la intención de abrir espacios y focalizar nuestra mente. Mantra yoga, es también un camino hacia el autoconocimiento.
Camila de perfil
expansión
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equilibrio
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introspección
